কম বয়সে চুলে পাক? জানুন প্রতিকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক, সুখবর ডটকম: বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল পাকবেই কিন্তু তাই বলে অল্প বয়সেই চুল পেকে গেলে তা অনেকেরই অস্বস্তির কারণ হয়। বার্ধক্য এবং জিনগত কারণ ছাড়াও অতিরিক্ত স্ট্রেস এবং শরীরে পুষ্টির অভাব থেকেও চুল পেকে যেতে পারে তাড়াতাড়ি।

এছাড়াও কর্মব্যস্ত জীবন, অবসাদ, স্ট্রেস আর তার ফল অল্প বয়সেই চুল পেকে যাওয়া। চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারন পেটের সমস্যা, এই ক্ষেত্রে সংশ্লিষ্ট চিকিৎসকের পরামর্শ নিতেই পারেন। কিন্তু স্ট্রেস, ড্রায়ারের ব্যবহার, স্টাইলিং প্রোডাক্টের ব্যবহার, রোদে বেশি ঘোরাঘুরির কারণে যদি চুল পেকে যায়। এটি সহজেই আটকাতে পারেন।

প্রাথমিক পর্যায়ে অকালপক্কতা নিরাময়ের জন্য কারি পাতা অত্যন্ত কাজের। কারি পাতা চুলের গোড়ায় লাগালে পুষ্টি বৃদ্ধি করে। নতুন চুলও গজায়। চুলের স্বাস্থ্যও ভাল থাকে। বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন কারি পাতার হেয়ার মাস্ক। এই হেয়ার মাস্কের জন্য প্রয়োজন হবে দু টেবিল চামচ নারকেল তেল আর ১০-১২টি কারি পাতা।

কিভাবে কারি পাতার মাস্ক বানাবেন
প্রথমে নারকেল তেল গরম করে নিতে হবে। এর পরই চুলা বন্ধ করে পাতাগুলি দিয়ে দিতে হবে। পাতার গন্ধ ও পুষ্টিগুণ যাতে পুরোপুরি তেলের সঙ্গে মিশে যাওয়ার জন্য অন্তত ২০ মিনিট সময় দিতে হবে। এর পর তেল পুরোপুরি ঠান্ডা হয়ে গেলে মাথার চুলে ও চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করতে হবে। এই পাতা চুলের যত্নে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে।

মাস্ক ব্যবহার নিয়ম
• সারারাত সেই তেল মাথায় রেখে পরদিন শ্যাম্পু করা যেতে পারে। একই সঙ্গে পানিতে পাতিলেবু দিয়ে কন্ডিশনিংও করে নিতে হবে।

•  হাতে সময় অনেকটাই বেশি থাকলে এই তেল মেখে তার পর কাজকর্ম সেরে স্নানের সময় মাথা ধুয়ে নিলেও উপকার মিলবে।
• আরও একটু বেশি ফল পেতে ধোওয়ার আগে চুলে ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করতে পারেন। চুল নরম হবে।
• বাড়িতে কারি পাতা থাকলে আজ থেকেই শুরু করে দিন চুলের য্ত্ন নেওয়া।

এসি/

আরো পড়ুন:

স্ত্রীর পিরিয়ড চলাকালীন স্বামীর কর্তব্য ও করণীয়